Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Besty_lelika
Журнал
18 апр 18
Besty_lelika- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Besty_lelika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1361 ккал
Жир: 64,81г | Белк: 121,60г | Углев: 70,41г.
Завтрак:
Кефир 1%, Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Danone Творог Мягкий 5%, Морковь.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки.
Ужин:
Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Котлеты из Куриной Грудки, Фундук Фундук, Фундук Фундук.
подробнее ...
2993 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Besty_lelika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю