Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
18 апр 18
jonik.st- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
63 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1410 ккал
Жир: 75,37г | Белк: 88,68г | Углев: 91,97г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Вареное Яйцо, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Good Food Кедровый Орех, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%.
Обед:
Груша, Колбаса.
Ужин:
Бондюэль Молодая Кукуруза , Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Куриное Крыло, Роллтон Макароны Рожки.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю