Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paula281290
Журнал
18 апр 18
paula281290- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя paula281290
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
50 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1079 ккал
Жир: 48,87г | Белк: 83,77г | Углев: 73,04г.
Завтрак:
Té Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, García Baquero Crema de Queso de Oveja, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Lidl Pan de Centeno.
Обед:
Caballa, Boquerones Fritos, Aliada Espárragos Blancos Extra, Naranjas, Tomate Verde, Ubago Ensalada de Bacalao y Pimientos Asados.
Ужин:
Hacendado Té Rojo, DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Lidl Pan de Centeno, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Eroski Filetes de Anchoa en Aceite de Oliva, Cos o Lechuga Romana.
Перекус/Другое:
Fresas, Hacendado Menta Poleo, Bizcocho, Naranjas, Tomates, Herbalife Barrita de Proteína de Limón.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paula281290-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю