Lizzy E- Журнал, 30 июн 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2012

82,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2012:

1442 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 52,37г | Углев: 196,90г. Завтрак: Fruit Salad Pineapple, Melon, Strawberry and Grape, Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Fried Floured or Breaded Fish, Meatless Egg Roll, Chicken Fajita Wrap, Strawberries, Tuna Salad Sandwich, Honeydew Melons, Orange. Ужин: Peach Passionfruit Light, Prawn Cocktail Crisps, 6" Tuna. Перекус/Другое: Shortbread, Gingersnaps, Crispy Slices Apple and Sultana, Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2569 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 июн 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса