Ingridgaby- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Ingridgaby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

933 ккал

Жир: 26,86г | Белк: 60,60г | Углев: 117,59г. Завтрак: Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Обед: Liza Molho para Salada Queijos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Crepioca. Перекус/Другое: Pinha, Betânia Iogurte, Betânia Belle Light Baixa Caloria. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingridgaby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingridgaby- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Ingridgaby-Изменение Веса