ElinaMari- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя ElinaMari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну хоть не увеличилось ☹️

71,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1007 ккал

Жир: 33,37г | Белк: 81,68г | Углев: 98,92г. Завтрак: Сыр Гауда, Яблоко Голден, АТБ Хлібці Житні. Обед: Сырники с Овсяной Мукой, Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Ужин: Яичный Белок, Хлеб Цельнозерновой, Капуста. Перекус/Другое: Украинский Творог 5%. подробнее ...

450 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Возможно просто Вы были малоактивны

17 апр 18 написано членом: Анжелика Степаненко

Главное не сдавайтесь! Все получится.

17 апр 18 написано членом: Inna9222


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElinaMari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElinaMari- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

ElinaMari-Изменение Веса