GravyBoat- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя GravyBoat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

101,2 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1798 ккал

Жир: 120,64г | Белк: 61,02г | Углев: 133,84г. Завтрак: Great Value Half & Half, Coffee, Great Value Frozen Mixed Berries, Whole Milk, Heavy Cream, Kashi Cinnamon Harvest Cereal. Обед: Planters NUT-rition Energy Mix, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Bananas , Avocados . Ужин: Golden Chick Chicken Salad Salad. подробнее ...

3703 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 43 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Стирка Белья - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

17 апр 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GravyBoat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GravyBoat- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

GravyBoat-Изменение Веса