MBailarina- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

388 ккал

Жир: 3,27г | Белк: 44,09г | Углев: 47,24г. Обед: Suco de Limão, Alho, Carne do Peito de Frango, Repolho Verde. Ужин: Chá (Infusão), Glória Leite em Pó Desnatado, Midway Diet Way, Clara de Ovo. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса