utahnomo- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя utahnomo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

658 ккал

Жир: 12,40г | Белк: 51,00г | Углев: 77,66г. Завтрак: Kroger Original Plain Greek Yogurt, Tassimo Skinny Cappuccino. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Penne, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables. Ужин: Kroger Italian Style Diced Peeled Tomatoes, Birds Eye Riced Cauliflower, Carrots. подробнее ...

1610 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

utahnomo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

utahnomo- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

utahnomo-Изменение Веса