Marcos Malachias- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Marcos Malachias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1659 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 125,95г | Углев: 145,65г. Завтрак: Ovo Mexido, Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado, Made In Brazil Goma de Tapioca. Обед: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Integral, Contra-filé. Перекус/Другое: Black Skull Whey Zero, Quaker Aveia em Flocos, Mundo Verde Chia, Black Skull Whey Zero, Polpa Norte Açaí Médio, Abacate. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcos Malachias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcos Malachias- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marcos Malachias-Изменение Веса