090958- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя 090958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1279 ккал

Жир: 51,88г | Белк: 53,26г | Углев: 146,07г. Завтрак: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Обед: Café Expresso, Pommes Pink Lady, Pommes de Terre Sautées, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Champignons de Paris (Sautés), Oeuf sur le Plat, Concombre (avec Peau), Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Ужин: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Etorki Fromage de Brebis, Jambon, Auchan Bio Taboulé Légumes. Перекус/Другое: Rik & Rok Banane, Thé Earl Grey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci ! Petite déception aujourd'hui... Mais deux endives au jambon hier soir au lieu du potage .... La sauce béchamel est plus calorique.... Bon ça fait du bien de changer un peu.... aujourd'hui ce sera poisson...! Je vais m'inspirer d'ipily, sauf la tranche de lard , trop pour moi..🐷🐖

17 апр 18 написано членом: 090958


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

090958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

090958- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

090958-Изменение Веса