Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
17 апр 18
tgladusheva- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
1485 ккал
Жир: 63,96г | Белк: 53,26г | Углев: 183,45г.
Завтрак:
Конфеты из Молочного Шоколада, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Колбаса Домашняя, Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Изюминка.
Обед:
Полюс Торт Вафельный Глазированный с Добавлением Сгущенного Молока, Колбасный Ряд "Молодежная" Варенка, Овощное Рагу.
Ужин:
Овощное Рагу, Капустный Салат.
Перекус/Другое:
Ванильный Йогурт (Обезжиренный).
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 119 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю