Queise.livre- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя Queise.livre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Perdi em uma semana 300g .
Tudo bem, só com dieta de baixa caloria sem fazer exercícios😅
Também quando engordei não foi da noite para o dia rsrrss.
Vamos que vamos o corpo já começou a responder positivamente👏😙

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

822 ккал

Жир: 11,98г | Белк: 25,09г | Углев: 155,83г. Завтрак: Broa de Milho, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo. Перекус/Другое: Laranjas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Sírio, SP Bolacha Água e Sal, Nescau Nescau com Leite. подробнее ...

1355 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Foco e força você vai conseguir chegar aonde você quer com muita disciplina e perseverança 😉😘🌷

17 апр 18 написано членом: Lu_leoninaa

Obrigada pelo carinho Lu 💕

17 апр 18 написано членом: Queise.livre


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Queise.livre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Queise.livre- Журнал, 17 апр 18

Оставить свой Комментарий

Queise.livre-Изменение Веса