Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfiykahelga
Журнал
17 апр 18
elfiykahelga- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя elfiykahelga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Крылатые качели!😂😂😂
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
1628 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 88,31г | Углев: 168,34г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе с Молоком, Мёд, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Пиканта Кабачковая Икра, Чай с Сахаром, Ашан Плов с Курицей, Жареная Утка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Кефир 1%, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный, Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Orion Чокопай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfiykahelga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю