Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Inessa Asmol`skaya
Журнал
17 апр 18
Inessa Asmol`skaya- Журнал, 17 апр 18
Параметры Пользователя Inessa Asmol`skaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2018:
1702 ккал
Жир: 58,09г | Белк: 95,95г | Углев: 201,63г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Семена Льна, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Бананы, Кленовый Сироп, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Кефир 1%.
Обед:
Вода, Итальянская Смесь Смесь Итальянская, Тыквенные Семечки, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сливки 10%.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны, Кабачок.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Хлеб из Закваски, Hochland Творожный Сыр, Рахат Шоколад Горький 62%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Глазированный, Nestle Cini Minis с Корицей.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Inessa Asmol`skaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю