Mesquita211183- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mais um treino -500 Kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1228 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 55,09г | Углев: 143,43г. Завтрак: Frimesa Nata, Caseirinho Pão de Leite, Café com Açúcar. Обед: Pif Paf Lasanha de Frango, Subway Tomate, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Cappuccino, Pão de Leite, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Brigadeiro, Frimesa Nata, Carrefour Pão Caseiro, Café com Açúcar. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса