elena4560- Журнал, 17 апр 18

Параметры Пользователя elena4560 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2018:

1483 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 84,64г | Углев: 158,37г. Завтрак: Кофе с Молоком, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи, Лента Яблоко, Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса", Варенье из Смородины, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. Обед: Протеин Бар Батончик Кокос, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Плов. Ужин: Огурец (с Кожурой), Карась Жареный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Данон Густой Йогурт, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elena4560-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю