Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
osama samaraii
Журнал
16 апр 18
osama samaraii- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя osama samaraii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
92 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
2579 ккал
Жир: 80,78г | Белк: 87,02г | Углев: 403,46г.
Завтрак:
Tomatoes, Cheese, Cucumber (with Peel).
Обед:
Parsley, Leeks, Pickles, Spinach Filled Tortellini with Tomato Sauce, White Bread, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Apples, Oranges, Melon, Watermelon.
Перекус/Другое:
Great Value Mixed Nuts, Green Tea, Oranges, Majans Nut Mix, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
3748 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Ванны - 1 час, Секс - 2 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 8 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
osama samaraii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю