Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Toumina
Журнал
16 апр 18
Toumina- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя Toumina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was really nervous stepping on the scale today. J. and I went to visit his family over the weekend, which meant a 7 hour drive each way and his lovely step-mother who lives to feed people.
I decided ahead of time that I didn't care if I looked ridiculous bringing a suitcase with my blender and protein powder and meal replacements and vitamins, and I'm so glad I did. His family was very supportive of my commitment to eating healthy. They appreciated that I saved my cheat meal to have two small pieces of thin crust pizza and two beers with them, and I was able to get through the weekend while maintaining my weight loss.
It's starting to feel like good habits are taking root.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
478 ккал
Жир: 20,99г | Белк: 47,60г | Углев: 26,05г.
Обед:
Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Kraft Sun Dried Tomato Vinaigrette Dressing & Marinade, Shrimp, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, T. Marzetti Caesar Baked Croutons, Fresh Express Spring Mix, Parmesan Cheese (Shredded).
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's a great accomplishment and that's so good that they were supportive of you. Those are good people 🙂
16 апр 18 написано членом:
jenniferl12003
Good for you for taking care of yourself!
16 апр 18 написано членом:
ny_shelly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Toumina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю