Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jebbie23
Журнал
29 июн 12
Jebbie23- Журнал, 29 июн 12
Параметры Пользователя Jebbie23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2012
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2012:
2182 ккал
Жир: 117,94г | Белк: 81,94г | Углев: 229,35г.
Завтрак:
Chicken Nuggets (4 Count), String Cheese, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot.
Обед:
snack well yogurt pretzel, cashew pecan ball.
Ужин:
fruitabu, hummus, Town House Flatbread Crisps Italian Herb, String Cheese, Nectarines, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, Chicken Nuggets (4 Count).
Перекус/Другое:
Habanero BBQ Almonds, cashew pecan ball.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
power pump - 37 минуты, yoga stretch - 29 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jebbie23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю