Suzoli007- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Suzoli007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1749 ккал

Жир: 47,66г | Белк: 36,71г | Углев: 296,21г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Beetroot Juice, Carrot Juice, Hard-Boiled Egg. Ужин: Sweet Potato, Coca-Cola Tab, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Chicken Pie, Cooked Carrots (from Fresh). Перекус/Другое: Fritos Barbecue Flavour, Nestle Smarties (Box), Baby Carrots, Lucozade Original (300ml). подробнее ...

3810 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час и 9 минуты, Google Fit - 21 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzoli007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzoli007- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Suzoli007-Изменение Веса