|
Жутко захотелось приготовить пельмени. Кто-нибудь делал их более-менее ПП?))😸
|
1139 ккал
|
Жир: 43,29г | Белк: 80,61г | Углев: 116,26г.
Завтрак: Каждый День Орехи, Чистая Крупа Геркулес, Пышка Сметанник, Б.Ю. Александров Сырок . Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Роскар Яичный Белок, ВкусВилл Руккола, Ашан Помидор, ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Ашан Огурец, Мираторг Цветная Капуста. Ужин: Milk Time Кефир 1%. Перекус/Другое: Ашан Огурец, Dr. Korner Хлебцы, Голден Яблоко . подробнее ...
|
|
 Комментария
Тесто из цельнозерновой муки сделать, начинка грудка индейки или курицы, лук, специи
16 апр 18 написано членом: svetazhuravel
|
16 апр 18 написано членом: Nataliya1973
|
мясо - курица или индейка, тесто - яйцо, вода и мука
16 апр 18 написано членом: YuliaTyun
|
А что не пп-шного в обычных пельменях? Свинина? Говядина? Или, может быть, мука?🤦🏼♀️
16 апр 18 написано членом: ОляПрофитроля
|
Такой же риторический вопрос как у Ольги, что в пельменях не ПП? Главное сколько штук съесть!😋😝
16 апр 18 написано членом: _perfect_
|
ПП ППП-пельмени? 😅 Это что-то новое..😅👍🏻 Сама люблю, хочу найти нормальный рецепт)
16 апр 18 написано членом: Marya001
|
пельмешки у меня вписываются в РСК только в объеме 100 гр, это всего 8+9 штучек. Маловато конечно, но это спасает от срывов.
16 апр 18 написано членом: Оksaнa
|
Karks63, а какая у вас суточная калорийность?
16 апр 18 написано членом: ОляПрофитроля
|
Tereschenko_Olga, средненедельная 1700, суточная в будни 1400, в выходные до 2500
16 апр 18 написано членом: Оksaнa
|
Это я к тому, что при адекватной калорийности (не 1200), вполне можно вписать порцию пельмех с маслом и сметаной🤤😁
17 апр 18 написано членом: ОляПрофитроля
|
Tereschenko_Olga, поддерживаю 😉 я уж подумала, вы несчастный сторонник 1200. Показалось 😁
17 апр 18 написано членом: Оksaнa
|
Karks63, а дааа, когда то я была, действительно, несчастным сторонником 1200😁 дурость прошла, слава богу)
17 апр 18 написано членом: ОляПрофитроля
|
Все просто, лук+грудь. Тесто вода, яйцо (либо 2 белка) +мука рисовая или гречневая или обдирная.
17 апр 18 написано членом: popopo111
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
