lydium- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

511 ккал

Жир: 27,41г | Белк: 24,59г | Углев: 44,45г. Завтрак: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Bacon, Fried Egg, Chiquita Mini Banana, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: planks - 2 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса