Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jbjibby
Журнал
12 апр 10
jbjibby- Журнал, 12 апр 10
Параметры Пользователя jbjibby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2010
135,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2010:
2070 ккал
Жир: 98,72г | Белк: 115,58г | Углев: 170,22г.
Завтрак:
banana, GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Almond Breeze Original.
Обед:
avocado, Whole Wheat Bread, Sardines in Oil (Canned).
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Portabella Mushrooms, Pork Chop (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Red Table Wine, Smoked Chinook Salmon (Lox), Navels Oranges, Wheat Crackers.
подробнее ...
4301 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jbjibby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю