a.massimo97- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя a.massimo97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

2225 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 148,12г | Углев: 271,26г. Завтрак: Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi , Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Обед: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio d'oliva, Farro. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Conad Riso Basmati. Перекус/Другое: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Nutella Nutella, Consilia Pane Integrale a Fette . подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.massimo97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.massimo97- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

a.massimo97-Изменение Веса