Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
16 апр 18
RiverratJ- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I knew I'd have a gain since fasting on Saturday. I'm good with this.
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1146 ккал
Жир: 90,14г | Белк: 61,98г | Углев: 21,45г.
Завтрак:
Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Truvia Sweetener (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee.
Обед:
Green Giant Hass Avocado, Celery, Salsa.
Ужин:
Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Walnuts, Butterball Cajun Style Turkey Breast.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю