Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя Симагина
Журнал
16 апр 18
Настя Симагина- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя Настя Симагина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1902 ккал
Жир: 98,50г | Белк: 67,82г | Углев: 189,09г.
Завтрак:
Fruttis Йогурт 5%, Капучино.
Обед:
Кефир 2,5%, Давлеканово Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов.
Ужин:
Атяшево Сосиски Сливочные, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кефир, Груша.
подробнее ...
181 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Дыхательная гимнастика Стрельниковой - 15 минуты, Apple Health - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настя Симагина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю