Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valli89
Журнал
16 апр 18
valli89- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя valli89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1600 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 86,24г | Углев: 179,77г.
Завтрак:
Ашан Киви, Мистраль Киноа Вареная, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко Зеленое, Семена Льна.
Обед:
Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Фасоль Стручковая, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо.
Ужин:
Миндаль, Конфеты из творога и банана, Киви, Суп Куриный с Вермишелью, Мистраль Нут.
Перекус/Другое:
Хрустим Сухарики К Пенному , Карлов Двор Сыр Эдам .
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Кормление Грудью - 5 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valli89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю