Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pinkmoo
Журнал
16 апр 18
pinkmoo- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя pinkmoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
can't believe I'm 4lb away from getting back to my lightest weight. it's been so stressful recently with it being my final year at university. I've got my dissertation to finish, another assignment to do and then exams coming up. also job opportunities and interviews and the potential to move 1 hour away or 5/ 6 hours away for work, depending on which job I choose. to top it off I was ill all last week with a cold. if I can just loose these 4lb and keep it off I can think about re focusing on my actual goal of losing another 13lb and being right in the middle of my healthy bmi rather than near the top end. onwards and downwards 😀
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1347 ккал
Жир: 25,54г | Белк: 124,83г | Углев: 166,24г.
Завтрак:
GG Scandinavian Bran Crispbread, Skyr Vanilla Yoghurt.
Обед:
Plyo Salt & Pepper Cod.
Ужин:
Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Low Fat Cheese, Asda Skimmed Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Worcestershire Sauce, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Leek, White Potatoes (Flesh and Skin), Princes Corned Beef, Branston Baked Beans.
Перекус/Другое:
Tesco 0.1% Fat Skimmed Milk, Lindt Lindor Mini Eggs.
подробнее ...
96 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pinkmoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю