Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
16 апр 18
bodders- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
1368 ккал
Жир: 46,01г | Белк: 54,49г | Углев: 179,65г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Speedy Snacks Southern Fried Chicken Burger, Wetherspoon Chips.
Ужин:
Tesco Sugarsnap Peas , Snow or Sugar Snap Peas , Lasagna with Chicken or Turkey, Carrots.
Перекус/Другое:
Tesco Blush Pears, Tesco Finest Victoria Sponge, Tea with Milk.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Карате - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю