Katarina216- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя Katarina216 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

717 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 69,60г | Углев: 29,57г. Завтрак: Абрикосовые Косточки, Льняные Семена, Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Мясновъ Молоко 2,5%. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katarina216-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katarina216- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

Katarina216-Изменение Веса