missdmitrieva- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя missdmitrieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1544 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 98,04г | Углев: 128,00г. Завтрак: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Куриное Филе, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сахар, Зеленый Чай с Молоком, Блины, ВкусВилл Блинчики с Творогом. Ужин: Филе Индейки в Лимонной Глазури с Годжи. Перекус/Другое: ВкусВилл Козинак Арахисовый. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Кормление Грудью - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missdmitrieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missdmitrieva- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

missdmitrieva-Изменение Веса