Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
16 апр 18
pagentes- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
2127 ккал
Жир: 81,35г | Белк: 103,36г | Углев: 226,88г.
Завтрак:
Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Pan Multicereales.
Обед:
Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo.
Ужин:
Azucarera Azúcar Blanco, Danone Cuajada, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones.
Перекус/Другое:
Zumo de Naranja Natural, Manzana, Café Cortado, Juan Luna Jamón Serrano, Pan Blanco, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю