LenkaLenk- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя LenkaLenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

51,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

719 ккал

Жир: 24,69г | Белк: 61,24г | Углев: 62,82г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Финик, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Обед: Говядина Постная, Картошка Вареная, Гриднев Хлеб Многозерновой, Trapa Шоколад 50% Какао, Печень Говяжья, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Ужин: Кунжутное Масло. Перекус/Другое: НПК "Гранит" Мука, Творог 5%, Русское Море Крабовое Мясо, Орехи Кешью, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenkaLenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenkaLenk- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

LenkaLenk-Изменение Веса