Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fabi.saito
Журнал
16 апр 18
fabi.saito- Журнал, 16 апр 18
Параметры Пользователя fabi.saito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2018:
672 ккал
Жир: 41,40г | Белк: 38,82г | Углев: 43,83г.
Завтрак:
Pilão Café.
Обед:
Espinafre, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Lasanha de Berinjela.
Ужин:
Ovo de Codorna, Meiji Chocolate Cacao 72 %, Morangos, Berinjela Cozida, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Перекус/Другое:
Nozes Misturadas, Maçã, Leão Chá de Hortelã, Chá Verde.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fabi.saito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю