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Galera, quais frutas vocês consomem sem dor na consciência ?
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1129 ккал
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Жир: 65,32г | Белк: 72,76г | Углев: 34,79г.
Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Purê de Abóbora, Rocambole de Carne. Перекус/Другое: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ameixas. подробнее ...
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 Комментария
Todas! rs
Medo vc tem que ter daquilo que sai de dentro de uma embalagem... 😉😉
15 апр 18 написано членом: duudalamb
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15 апр 18 написано членом: thay220586
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15 апр 18 написано членом: deialowca
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Low carb -♡ Abacate, coco, morango, maracujá. ..A
maioria das frutas tem muito carboidratos que atrapalham muito o emagrecimento.
15 апр 18 написано членом: Soninha Fenix
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15 апр 18 написано членом: julie_0301
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15 апр 18 написано членом: barbaraabreu_1995
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abacate, Coco, morango, melão, limão!
15 апр 18 написано членом: ShantiRios
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Maracujá, morango, kiwi, limão, coco, abacate e carambola
15 апр 18 написано членом: TawanaRabello
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postei na minha página uma foto com varias frutas que podem, as que nao podem e as que sao meuo termo... olha lá
15 апр 18 написано членом: rebeka.celia
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Tenho uma lista das frutas que aceleram o metabolismo... tem limão, Lima, abacate, morango, coco, framboesa, mirtilo, amora e cranberry...
15 апр 18 написано членом: paularotta83
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valei me amanhã é seg dia que td vez tento começar tô com 150kg e tenho 178 tô perdidinho
15 апр 18 написано членом: xucrute
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maçã, pera, ameixa, morango, maracujá... e tomate kkkk
15 апр 18 написано членом: Yu-Gi-Oh
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Depende da sua dieta..
Flexível = todas
LC = abacate, morango e coco
15 апр 18 написано членом: Ayasea
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15 апр 18 написано членом: Flaviapl9
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15 апр 18 написано членом: maluzaioncz
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Mamão, ameixa, abacaxi e banana são oq eu mais como. Mas mamão é banana não são recomendados pra quem faz LC
15 апр 18 написано членом: jenifferlenise
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16 апр 18 написано членом: Milu3
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Maçã é bom quando não quero comer muito.... Me faz perder totalmente a fome....banana e outras de gosto doce tem que tomar muito cuidado, são extremamente calóricas.... Me assusto com a qde de calorias de uma banana... Mas como uma só todos os dias
16 апр 18 написано членом: miazatop
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todas também! também tenho medo só daquilo que vem da embalagem como disse a Duuda. Não tenha medo de comida que vem da natureza! todas tem seus benefícios e micronutrientes importantíssimos pra saúde. ninguém precisa comer muito, de vez em quando 1 fruta que tiver vontade não vai te engordar. o qie te engordou a vida toda, pensa bem, será que foram as frutas?? eu faço lowcarb e tem banana pelo 2x semana, eu amo banana. aqui tem melão, abacaxi, goiaba, mirtilos, manga e muito abacate. tudo de forma moderada, mas sempre tem
16 апр 18 написано членом: jaquemiyamoto
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Tento comer as que tem menor % de carbs. Morango, goiaba, melão. Todas com moderação, mesmo assim. É fácil jacar com fruta...
16 апр 18 написано членом: Imr2222
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André Ramires-Изменение Веса
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