Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
15 апр 18
JeffinAurora- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
702 ккал
Жир: 45,38г | Белк: 40,74г | Углев: 36,95г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Toasted White Bread, Coffee, Perkins Restaurant Everything Omelette.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Diet Coke, Kirkland Signature Chocolate Chunk Cookie.
подробнее ...
2553 ккал
Упражнение:
Walking/3.5 mph - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Making the bed - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю