Agab121- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

66,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

2471 ккал

Жир: 225,21г | Белк: 92,40г | Углев: 33,33г. Завтрак: Netto Chlebek 4 Ziarna, Lovilio Mozzarella, Pomidory, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajecznica. Ужин: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pomidory, Cukinia, Eridanous Halloumi. Перекус/Другое: Orzechy Brazylijskie, Migdały, Piątnica Mascarpone, Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса