MBailarina- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

391 ккал

Жир: 3,45г | Белк: 41,85г | Углев: 48,68г. Обед: Carne do Peito de Frango, Cebolas, Pimentão Vermelho. Ужин: Vigor Iogurte Grego Zero, Café, Clara de Ovo, Midway Diet Way, Glória Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса