lanker:)- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя lanker:) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lunch time :) cooked quinoa, roasted chickpeas, broccoli and avocado with leafy salad and yoghurt mustard dressing. Yummy!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1617 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 59,70г | Углев: 201,36г. Завтрак: Tesco Peppery Radish, Cheese Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cheddar Cheese , Avocados , Coffee with Milk. Обед: Chickpeas, Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Avocados . Перекус/Другое: Flat White, Pret A Manger Pure Pret Ginger Beer. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

great to see people using plant based protein in the meals - chickpeas are fantastic

15 апр 18 написано членом: henri.scanlon

So true Henri, and they are so much easier to digest compared to meat! #vegetarian

15 апр 18 написано членом: lanker:)

So inspirational .. I've got chickpeas and squash and looking for some flavoursome tricks to use for them :) This looks amazing.. plus I love the tang of lime and mustard through yogurt with those roasted chickpeas sounds great .. did you roast in spices??

15 апр 18 написано членом: Bandraid

Yes Bandraid, roasted with spices - paprika, cumin, turmeric with drop of olive oil :)

15 апр 18 написано членом: lanker:)

Oh lovely combination tumeric is a really great choice

15 апр 18 написано членом: Bandraid

that looks scrummy 😋

15 апр 18 написано членом: hippie Stef

This looks delicious not eaten chic peas in years, inspired! X

22 июн 18 написано членом: Danni H


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanker:)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanker:)- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

lanker:)-Изменение Веса