Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanker:)
Журнал
15 апр 18
lanker:)- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя lanker:)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lunch time :) cooked quinoa, roasted chickpeas, broccoli and avocado with leafy salad and yoghurt mustard dressing. Yummy!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1617 ккал
Жир: 69,04г | Белк: 59,70г | Углев: 201,36г.
Завтрак:
Tesco Peppery Radish, Cheese Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cheddar Cheese , Avocados , Coffee with Milk.
Обед:
Chickpeas, Quinoa (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Avocados .
Перекус/Другое:
Flat White, Pret A Manger Pure Pret Ginger Beer.
подробнее ...
2103 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
48 Сторонников
Поддержка
Комментария
great to see people using plant based protein in the meals - chickpeas are fantastic
15 апр 18 написано членом:
henri.scanlon
So true Henri, and they are so much easier to digest compared to meat! #vegetarian
15 апр 18 написано членом:
lanker:)
So inspirational .. I've got chickpeas and squash and looking for some flavoursome tricks to use for them :) This looks amazing.. plus I love the tang of lime and mustard through yogurt with those roasted chickpeas sounds great .. did you roast in spices??
15 апр 18 написано членом:
Bandraid
Yes Bandraid, roasted with spices - paprika, cumin, turmeric with drop of olive oil :)
15 апр 18 написано членом:
lanker:)
Oh lovely combination tumeric is a really great choice
15 апр 18 написано членом:
Bandraid
that looks scrummy 😋
15 апр 18 написано членом:
hippie Stef
This looks delicious not eaten chic peas in years, inspired! X
22 июн 18 написано членом:
Danni H
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanker:)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю