Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasha17f
Журнал
15 апр 18
tasha17f- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя tasha17f
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
2079 ккал
Жир: 185,02г | Белк: 72,40г | Углев: 34,69г.
Завтрак:
Вастэко Топленое Масло Гхи, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Русский продукт Желатин Пищевой.
Обед:
Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Яйцо, Мираторг Бекон Любительский.
Ужин:
Ашан Киви, Свинина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Белочка Семечки Жареные.
Перекус/Другое:
Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Вастэко Топленое Масло Гхи.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tasha17f-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю