Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2012
|
49,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1476 ккал
|
Жир: 64,54г | Белк: 48,35г | Углев: 186,16г.
Завтрак: raspberry, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Обед: white cheddar popcorn. Ужин: dole cole slaw mix, celery seed, mustard seed, Authentic Refried Beans, salsa, Plain Nonfat Yogurt, celery, papa john's wings (43c. per wing). Перекус/Другое: Cinnamon Danish Pastry, Vanilla Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Cream Cheese Frosting, Strawberry White Chocolate Muffin, Maple Iced Glazed Doughnut, Red Raspberry Preserves. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
