Alenadel- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Alenadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

1465 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 59,75г | Углев: 159,91г. Завтрак: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Heineken Пиво Светлое, Котлеты из Говядины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Чай, Овсяное Печенье. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Велосипед - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenadel- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Alenadel-Изменение Веса