Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenmm93
Журнал
15 апр 18
helenmm93- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя helenmm93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ужин 250 ккал. ужин 18.00
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1505 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 67,42г | Углев: 172,89г.
Завтрак:
Снежок Биойогурт 2,5%, Домашенька Творог 9%, Главпродукт Варенье Земляничное, Молоко Бурятии Кефир 2,5%, Гречка.
Обед:
Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Сливочный Сыр, Домашенька Творог 9%, Гречка Отварная, Молоко Бурятии Кефир 2,5%.
Ужин:
Лимон, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Молоко Бурятии Кефир 2,5%, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кубанский Молочник Снежок.
подробнее ...
3823 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа, Зарядка - 25 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helenmm93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю