Merve Tecim- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя Merve Tecim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

43,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

194 ккал

Жир: 3,76г | Белк: 9,46г | Углев: 31,42г. Завтрак: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek. Обед: Domatesli Bulgur Pilavı. Ужин: Elma (Derisi Olmayan), Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Migros Yağsız Süt, Bitkisel Çay, Dost Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

1477 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Merve Tecim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Merve Tecim- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

Merve Tecim-Изменение Веса