Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanuskamil
Журнал
15 апр 18
tanuskamil- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя tanuskamil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
914 ккал
Жир: 28,73г | Белк: 34,77г | Углев: 136,03г.
Завтрак:
Сахар, Зеленый Чай, Яичный Белок, Гречка Вареная.
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Окрошка.
Ужин:
Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Картошка.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром, Вафли, Апельсин.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Уборка - 40 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanuskamil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю