measveta- Журнал, 15 апр 18

Параметры Пользователя measveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018

70,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2018:

602 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 29,30г | Углев: 59,00г. Завтрак: Каравай Хлеб Столовый, Ермолино Фрикадельки Мясные, Мёд, Кофе с Молоком, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Обед: Мёд, Зеленый Чай, Арла Сыр Натура Сливочный, Борщ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Valio Мягкий Творог 0,1%. подробнее ...

919 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Степпер - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

measveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

measveta- Журнал, 15 апр 18

Оставить свой Комментарий

measveta-Изменение Веса