clydebrown- Журнал, 28 июн 12

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2012

196,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 60,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2012:

1999 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 107,36г | Углев: 289,22г. Завтрак: Light Singles to Go, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar , Bananas . Обед: Celery, Strawberries , Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Grape Crystal Light Energy, Turkey Breast Meat . Ужин: Baby Spinach, Light Singles to Go, American Cheese Singles, Chopped Ham, Whole Grains 12 Grain Bread. Перекус/Другое: Five Flavor Hard Candy, Pineapple Chunks in Juice, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Animal Crackers, Light Singles to Go, State Fair Jack & Jill's Baby Dills, Baby Carrots . подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю