Jebbie23- Журнал, 28 июн 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2012

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2012:

2560 ккал

Жир: 105,04г | Белк: 87,71г | Углев: 261,32г. Завтрак: Yogurt Pretzels, Spicy Yellow Lentil Hummus with Sunflower Seeds & Apricot, String Cheese. Обед: strawberries, annie's bunny, shredded parmesan cheese, smart pop!. Ужин: Cabernet Sauvignon, Chicken Tortilla Soup, Chunky Salsa, 100% White Corn Mega Thin Tortilla Chips. Перекус/Другое: Chicken Nuggets (4 Count), flatbread crisps , cashew pecan ball. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: weights - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 28 июн 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса