Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
15 апр 18
lara.suhareva- Журнал, 15 апр 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2018:
1636 ккал
Жир: 59,81г | Белк: 117,70г | Углев: 120,94г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Креветки (Вареные или на Пару), Евразия Филадельфия с Огурцом, Zatecky Gus Пиво Светлое.
Ужин:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Каждый День Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю